Méně je někdy více. Také vám už syntetické vůně jaksi nevoní a toužíte po minimalistické kosmetické výbavě, která čítá jen několik univerzálních přírodních surovin? Ano, jde to! Dokonce i v létě, kdy naše kůže často vyžaduje zvýšenou pozornost, svou pleť můžete hýčkat pouze přírodními oleji a květinovými vodami. Potěšte ji mandlovým olejem, který můžete použít na obličej, na tělo i citlivou pokožku svého miminka. Nechte na sebe působit omamnou vůni panenského kokosového oleje, zažijte přepych vyživujícího vlasového zábalu, užijte si neuvěřitelnou hebkost oleje meruňkového a luxus pravého arganového oleje, jenž zraje pod marockým sluncem. 

Jak na minimalismus v péči o pleť v létě?

Jeden za všechny – mandlový olej

Pakliže nemáte rádi balení a toužíte si na dovolenou zabalit jen jednu jedinou lahvičku, pak si určitě vezměte mandlový olej. Je natolik univerzální, že jeho vlastnosti ocení majitelky normální, ale i sušší nebo smíšené pleti. Cenou i dostupností běžný olej, ale pozor: je obdařen velmi nadprůměrnými schopnostmi! V regenerujícím a zvláčňujícím účinku na pokožku je totiž téměř nedostižný. Po jeho nanesení kůže nezůstává mastná, naopak je krásně měkká a hebká. Vzácné minerály s radostí přijímá i velmi suchá, poškozená či atopická pokožka. Té navíc prospěje i hojnost vitamínů a také alfa-tokoferol, což je přírodní antioxidant. Mandlový olej můžete bez obav použít i při péči o ty nejmenší.

V létě vás ochladí kokos

Číslo jedna v létě? Panenský kokosový olej. Po horkém letním dni a osvěžující sprše určitě oceníte jeho chladivé vlastnosti a nádhernou kokosovou vůni. Navíc má dar pokožku zklidňovat, skvěle hydratuje a je doslova balzámem pro suchou a citlivou pleť. Nejen po koupání v moři, ale třeba i po procházce městem přijde vhod i kokosový zábal na vlasy – těm, podobně jako pokožce, umí olej dodat ztracenou vláhu, živost a používá se při lámání konečků. Naneste si jej na vlhké vlasy, rozčešte dřevěným hřebínkem a nechte působit pod nahřátým ručníkem půl hodiny až hodinu, pak pečlivě umyjte šampónem.

Meruňkový olej jako lehká péče po slunění

Zvláště nositelky smíšené a mastnější pleti budou pravděpodobně hledat lehčí olej, který snadno pronikne pokožkou a nezanechá pocit mastnoty. Právě pro ty je stvořen olej meruňkový, jemně vonící, lehoučký, vyhovující i té nejcitlivější pokožce včetně té novorozenecké. Výborně se vsakuje, skvěle ji hydratuje a zásobuje důležitými vitamíny A a E. Právě i díky těmto vitaminům vás tento olej může zachránit tehdy, když jste zůstali na sluníčku trochu déle, než jste plánovali.

Luxus arganového oleje: kousek Maroka kdekoliv

Jako po proceduře v luxusních lázních se budete cítit po aplikaci arganového oleje. Zvlášť, pokud po pobytu na slunci vaše kůže volá S. O. S. Ten pravý se lisuje z ořechů malých stromů rostoucích v jižním Maroku a ze staletí tradice jeho užívání pro vyhlazení a zkrášlení pokožky už jsme se naštěstí naučili čerpat i my. Je jen málo olejů, které dosáhnou kvalit arganového, co se týče péče o poškozenou, atopickou či zralou pokožku! Kůže je po jeho aplikaci zvláčněná, zklidněná a díky vysokému obsahu vitaminu E ji také skvěle regeneruje. Hodí se především o péči o obličej, ale i o citlivé oční okolí a samozřejmě i pro péči o tělo.

Nezapomínejte na hydrataci

Ať už se rozhodnete, že svou kůži svěříte do péče jakéhokoli z olejů, nezapomeňte na hydrataci. Je známo, že ať už je pokožka unavená, nebo je v kondici, potřebuje nejen tuky, ale hlavně vodu. Aplikace oleje na suchou kůži by jí mohla paradoxně dokonce ublížit. Samotné oleje žádnou vodu neobsahují. Nejlepší efekt proto přinese, pokud olej nanesete ještě ve sprše či ve vaně – před utřením – případně hned po koupání. Rozšířené póry zvlhčené pokožky krásně olej přijmou a molekuly vody se z povrchu dostanou do hlubších vrstev pokožky, tedy tam, kde je chceme mít.

Je libo růži či levanduli?

Potřebnou hydrataci je však možné dodat i jinými způsoby. Obzvlášť v létě budete mít velký požitek, pokud zvolíte některou z květinových vod. Ta růžová je jako ta nejjemnější toaletní voda, nádherně voní, ochlazuje, a jako bonus je nesmírně hojivá – pro tělo i duši. Růže podporuje ženskost, posiluje lásku a mateřství. Zkuste si ji stříknout na obličej a vzápětí aplikovat svůj oblíbený olej, anebo si ji v horkém letním dni pro osvěžení stříkněte na šíji. Bez obav tak mohou činit i nastávající maminky! Nebo můžete vyzkoušet například levandulový hydrolát pro zklidnění i dlouhotrvající opálení.

Aloe není jen pokojová rostlina 

Je-li vaše kůže sušší a žadoní o zvýšený přísun péče, dopřejte jí aloe vera gel. Nezapomeňte si ho také přibalit na dovolenou, je totiž výtečným doplňkem při péči o přesluněnou pleť a zklidní i místa po bodnutí hmyzem. Přímo zázraky dokáže s velmi suchou atopickou pokožkou. Kvalitními gely bez nežádoucích příměsí můžete v klidu namazat i malé děti. Zkuste si malé množství dát do dlaně a kápněte si do ní i trochu svého oblíbeného oleje. Trochu přísady v rukách promněte a naneste na tělo. Pak už si jen užívejte ten příjemný nemastný pocit a vzhled vyživené a zářivé pokožky.

Na opalování raději zvolte speciální krém
Je potřeba zdůraznit, že žádný čistý olej vás neochrání před škodlivými vlivy slunečních paprsků. Pokud hodláte pobývat na slunci, raději sáhněte po nějakém šetrném krému na opalování: jde to i bez chemie, za pomoci tzv. fyzikálních filtrů. Oleje vám mohou dopomoci k hezkému a rovnoměrnému opálení, proslulý je například ten mrkvový, ale ten neobsahuje žádný filtr proti škodlivému UV záření. Jmenované oleje si raději užijte doma v koupelně než na koupališti. A až je budete vybírat, ideálně sáhněte po těch panenských, za studena lisovaných. Tak budete mít jistotu, že jsou kvalitní a že sobě i svým nejbližším na kůži namažete opravdu to nejlepší.

 
Alena Střelečková

Autorka článku, maminka dvou dětí, redaktorka blogu MAJKA-SHOP a blogu jedinečného online předporodního kurzu POROD BEZ OBAV

„Mateřství mne naučilo především jednu věc: čas, ten není a nebude. Je zapotřebí si ho udělat co nejdříve – na to, co nás baví, co nás naplňuje, co nás činí šťastnými! Miluji chvíle, kdy jsme společně s mou rodinou. Ráda tvořím. Píšu. Listuji v chytrých knížkách a učím se nové věci. Učím se od dětí. Vařím a peču. Připravuji si svou vlastní přírodní kosmetiku. Miluji některé moderní vymoženosti, jako třeba GPS, ale i přírodu, přirozenost, jednoduchost. Ráda se vracím k tradicím a ke kořenům.“